釋迦甜甜的
大家會想知道它熱量多高?
釋迦兩顆(熱量超過360大卡)
約等於半個牛腩燴飯便當
或是約一個手掌大小的菠蘿麵包
但比起菠蘿麵包
它相對擁有蛋白質、膳食纖維和高維生素C
所以不要一次吃超過一顆
其實還ok喔
https://reurl.cc/Rbnp86
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